Qu’est-ce que
le Reiki Usui ?
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Le Reiki Usui est une pratique japonaise de bien-être énergétique, développée par Mikao Usui au début du XXᵉ siècle.
Par l’apposition des mains, avec ou sans contact selon les zones, il favorise la détente, le recentrage et un moment de profonde relaxation.
🌿 Qui était Mikao Usui ?🌿
Mikao Usui, né au Japon en 1865, est considéré comme le fondateur du Reiki Usui.
Au fil de son parcours, il s’est intéressé à différentes pratiques spirituelles et méditatives. Selon la tradition du Reiki, une expérience de méditation sur le mont Kurama, près de Kyoto, aurait marqué une étape importante dans la création de sa méthode.
Il a ensuite structuré et transmis un enseignement associant apposition des mains, méditation et principes de vie, avec une place importante accordée à la gratitude, à la présence et à la bienveillance.
Cette approche est à l’origine du Reiki Usui tel qu’il est transmis aujourd’hui.
🌿 Les 5 principes du Reiki🌿
🌿 Juste pour aujourd’hui, je me libère de la colère.
🌿 Juste pour aujourd’hui, je me libère des soucis.
🌿 Juste pour aujourd’hui, je rends grâce.
🌿 Juste pour aujourd’hui, je fais mon travail avec honnêteté.
🌿 Juste pour aujourd’hui, je suis bienveillant(e) envers moi-même et les autres.
🌿Ces principes sont une invitation à revenir à l’essentiel, avec davantage de présence, de gratitude et de bienveillance au quotidien.🌿
ⓘ Le Reiki est une pratique complémentaire de bien-être.
Il ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
🌿 À retenir
Le Reiki Usui s’inscrit dans une démarche de bien-être, de détente et de recentrage.
Chaque séance reste adaptée à la personne, à son ressenti et à son rythme.